Udane wkacje, to bezpieczne wakacje. Proponuje zabawę muzczno ruchowo "Strażak - zabawa w podskokach".
Zbliża sie lato, cudowna pora roku, która zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Do tematu kompleksowego "Witamy lato" zachęcam do aktywności na podwórku. Wybierzcie Wasze i dzieci ulubione zabawy, sporty, np.: rower, piłkę, rolki, bieganie, trampolinę, skakankę. Podczas zabaw na świeżym powietrzu należy pamiętać o ochronie skóry (kremy z filtrami), głowy (czapki, kapelusze, chustki) i odpowiednim nawodnieniu (woda, napoje niesłodzone).
Na tydzień tematyczny "Mój świat" proponuję kolejną część zbaw ruchowych przy muzyce. Tym razem wzbogacone o utrawlanie cyfr. Oto link do "Ćwiczeń z liczenia w podskokach".
Na tydzień tematyczny "Moja rodzina" propnuję zajęcia ruchowe w formie ZUMBY. Pod tą nazwą kryje się połączenie aerobiku i tańca. Zumba w przypadku dzieci ćwiczy koordynację i równowagę oraz zwiększa gibkość ciała. Poprzez kształtowanie precyzji ruchów ciało staje się bardziej sprężyste i skoczne, a ruchy bardziej elastyczne. Pozytywnym zmianom ulega również postawa ciała. Taka forma zajęć ruchowych, to taże świetna zabawa dla całej rodziny! Poniżej zamieszczam linki do zumby dla dzieci:
Taniec Zygzak to propozycja zabawy ruchowej przy muzyce. Film pokazuje jak wykonać kolejne ruchy przy wesołej i wpadającej w ucho muzyce. Udanego zygzakowania!
Na kolejne tygodnie (14-24 kwietnia) proponuję zabawy rytminczno ruchowe. Załączam linki do zabaw, dzieci dzięki instrukcjom bedą bardziej samodzielne w działaniu ;)
Rytmiczna rozgrzewka w podskokach
Dźwięki wysokie i niskie w podskokach
Zamieszczam plik do pobrania zawierający znaną dzieciom zabawę ruchową "Stworki gimnastyczne".
Teraz propozycja ruchu w innej odsłonie. W przedszkolu nazywamy ją "gimnastyką dla umysłu". Zamieszczam linki do filmików z ćwiczeniami. Kinezjologia to metoda, która pozytywnie wpływa na poczucie własnej wartości i komunikację, gwarantuje równowagę psychiczną, redukcję stresu i doskonały relaks. Kinezjologia wspiera naturalny rozwój człowieka poprzez wykorzystanie różnych ćwiczeń motorycznych. Jest pomocna w nauce pisania i czytania. Serdecznie polecam.
https://www.youtube.com/watch?v=h_ytkXXm-YE
https://www.youtube.com/watch?v=na3_O-AjRDQ
Znane dzieciom zabawy ruchowe przy piosence:
"Boogie Woogie" https://www.youtube.com/watch?v=FGRMM_Vsh0g
"Baby shark" https://www.youtube.com/watch?v=XqZsoesa55w
"Głowa, ramiona, kolana, pięty" https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE
Linki do stron z propozycjami zabaw ruchowych:
https://www.mamawdomu.pl/…/10-pomyslow-na-zabawy-ruchowe-w-…
http://www.junior.sport.pl/…/1,135918,16650820,Gry_i_zabawy…
Doskonałą fromą ruchu jest taniec. Poprawia nastrój i pozwala zdrowo się zmęczyć. Polecam taniec do ulubionych utworów dzici, mogą przygotowywać dla Państwa występy (miałam przyjemność oglądać układy taneczne wg pomysłów dzieci w przedszkolu). To doskonała zabwa!